½Ä¾àó°¡ ÀÎ»ï µî ±â´É¼º ¿ø·á 8Á¾*¿¡ ´ëÇØ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× Ãß°¡ µîÀ» ÁÖ¿ä ³»¿ëÀ¸·Î ÇÏ´Â 「°Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý」 ÀϺΰ³Á¤¾ÈÀ» 10ÀÏ ÇàÁ¤¿¹°í ÇÏ°í ÀÇ°ßÀ» ¹Þ´Â´Ù.
À̹ø °³Á¤Àº À۳⿡ È«»ï, Àλï, Ŭ·Î·¼¶ó µî °í½ÃÇü ¿ø·á 8Á¾ÀÇ ¾ÈÀü¼º ¹× ±â´É¼ºÀ» ÀçÆò°¡ÇÑ °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀ̸çÈ¿À²ÀûÀÌ°í Á¤È®ÇÑ ºÐ¼®À» À§ÇØ °³º°¼ººÐº° ½ÃÇè¹ýµµ °³Á¤‧½Å¼³ µî ºÐ¼®Á¶°ÇÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.
ÁÖ¿ä °³Á¤ ³»¿ëÀº ¡ã ±â´É¼º ¿ø·á 8Á¾ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× Ãß°¡ ¡ã ³¼Òȼº¸»Å䵦½ºÆ®¸°°ú ¾Ë·Î¿¡ °ÖÀÇ ÀÏÀϼ·Ãë·® º¯°æ ¡ã Ŭ·Î·¼¶óÀÇ ³³ ±Ô°Ý °È ¡ã ºñŸ¹Î KÀÇ ¿ø·á Ãß°¡ ¡ã Ä«Å×Ų‧Ä«ÆäÀÎ µ¿½ÃºÐ¼®¹ý ½Å¼³ µî ºÐ¼®Á¶°Ç °³¼± µîÀÌ´Ù.
±â´É¼º ¿ø·á 8Á¾¿¡ ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×À¸·Î ¸ðµÎ ‘ÀÌ»ó»ç·Ê ¹ß»ý ½Ã ¼·Ã븦 Áß´ÜÇÏ°í, Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÒ °Í’À» Ãß°¡Çß°í ¹Î°¨¼º üÁú, Ãë¾à°èÃþ, ƯÁ¤ÁúȯÀÚ, ÀǾàÇ°º¹¿ëÀÚ µîÀÌ ±â´É¼º ¿ø·áº°·Î ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¤º¸¸¦ Ãß°¡Çß´Ù.
’³¼Òȼº¸»Å䵦½ºÆ®¸°‘°ú ’¾Ë·Î¿¡ °Ö‘Àº ±â´É¼º°ú ¾ÈÀü¼ºÀÌ È®º¸µÈ ÀÏÀϼ·Ãë·®ÀÇ ¹üÀ§¿¡ ´ëÇÑ ÀçÆò°¡ °á°ú¸¦ ¹Ý¿µÇØ ¹üÀ§¸¦ Àç¼³Á¤ Çß´Ù.
Ŭ·Î·¼¶ó´Â ³³ ±Ô°ÝÀ» 3.0mg/kg¿¡¼ 1.0mg/kgÀ¸·Î °ÈÇß´Ù
ºñŸ¹Î KÀÇ Á¦Á¶ ¿ø·á·Î ºñŸ¹Î K2(Menaquinone, MK-7)¸¦ Ãß°¡ÇÏ°í ±× ½ÃÇè¹ýÀ» ½Å¼³Çß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ºÐ¼®Á¶°Ç °³¼±À» À§ÇØ ÆÇÅäÅÙ»ê(Pantothenic acid, ºñŸ¹ÎB5) ½ÃÇè¹ýÀ» ¸íÈ®ÈÇÏ°í, ³ìÂ÷ÃßÃâ¹°ÀÇ ÁöÇ¥¼ººÐÀÎ Ä«Å×Ų°ú °ú·®¼·Ãë ½Ã ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎÀÇ È¿À²Àû °ü¸®¸¦ À§ÇØ Ä«Å×Ų°ú Ä«ÆäÀÎ µ¿½ÃºÐ¼®¹ýÀ» ½Å¼³Çß´Ù.
½Ä¾àó´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ °ÈÇÏ¿© ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ½Å·Ú¹Þ´Â Á¦Ç°ÀÌ À¯ÅëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°ÝÀ» ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇØ ³ª°¡°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Á¤È¯¿ì ±âÀÚ webmaster@jybtv.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>