UPDATE : 2024.4.24 ¼ö 18:17
»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º/ÀÚÀ¯TV º¸°Ç/ÀÇÇÐ
½Ä¾àó, Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´Ü, Á¤È®È÷ ¾Ë°í ±¸¸Å, ´çºÎÀϹݽÄÇ°À»¡®Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´Ü¡¯À¸·Î ºÎ´ç ±¤°íÇÑ ¿Â¶óÀÎ °Ô½Ã¹° 360°³ Àû¹ß‧Á¶Ä¡
Á¤È¯¿ì ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2021.09.02 14:10|(1È£)

½Ä¾àó°¡  ÀϹݽÄÇ° µîÀ» ‘Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´Ü(Ketogenic diet, ÄÉÅæ½Ä)À¸·Î ±¤°íÇÑ ¿Â¶óÀÎ °Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇØ ºÎ´ç ±¤°í¸¦ ÁýÁß Á¡°ËÇÑ °á°ú, ½ÄÇ° µîÀÇ Ç¥½Ã‧±¤°í¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀ» À§¹ÝÇÑ »ç·Ê 360°³¸¦ Àû¹ßÇÏ°í °ü·Ã °Ô½Ã¹° Â÷´Ü°ú ÇàÁ¤Ã³ºÐ µîÀ» ¿äûÇß´Ù.

À̹ø Á¡°ËÀº Äڷγª19·Î È°µ¿·®ÀÌ ÁÙ°í üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ‘Å°ÅäÁ¦´Ð(ketogenic diet)’À̶õ ¿ë¾î¸¦ ÀϹݽÄÇ° µî¿¡ ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ºÎ´ç ±¤°í°¡ ´Ã°í ÀÖ¾î ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇظ¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃÇß´Ù.

Á¡°Ë ´ë»óÀº Áï¼®½ÄÇ°·ù(µµ½Ã¶ô µî), »§·ù, ½Ä¿ëÀ¯Áö·ù µî¿¡ ‘Å°ÅäÁ¦´Ð’À¸·Î Ç¥½Ã‧±¤°íÇÑ ¿ÀǸ¶ÄÏ°ú ÀϹݼîÇθôÀÇ °Ô½Ã¹° 364°³À̸ç, 6¿ùºÎÅÍ 8¿ù±îÁö 3´Ü°è¿¡ °ÉÃÄ ºÎ´ç±¤°í µî ºÒ¹ýÇàÀ§¸¦ ÁýÁß Á¡°ËÇØ 360°³¸¦ Àû¹ßÇß´Ù.

ÁÖ¿ä À§¹Ý³»¿ëÀº ¡ã¼ÒºñÀÚ ±â¸¸ 227°³(63.0%) ¡ã°Ç°­±â´É½ÄÇ° ¿ÀÀηȥµ¿ 95°³(26.4%)¡ãÁúº´ ¿¹¹æ·Ä¡·á È¿´É ±¤°í 37°³(10.3%) ¡ã°ÅÁþ·°úÀå 1°³(0.3%)ÀÌ¸ç ¼¼ºÎ À§¹Ý ³»¿ëÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
 

‘Å°ÅäÁ¦´Ð ½ÄÀÌ¿ä¹ý’, ‘Å°ÅäÁ¦´Ð µµ½Ã¶ô’ µî°ú °°ÀÌ ½ÄÇ°Çз¿µ¾çÇÐ µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼­ °øÀεÇÁö ¾ÊÀº Á¦Á¶¹æ¹ýÀ» ¸í½ÃÇÑ ºÎ´ç ±¤°í ¡ã‘Àúź¼öÈ­¹°’, ‘¼øź¼ö’ µî Á¤ÀÇ¿Í Á¾·ù(¹üÀ§)°¡ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê°í °´°üÀû·°úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀº ¿ë¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´Ù¸¥ Á¦Ç°º¸´Ù ¿ì¼öÇÑ Á¦Ç°ÀÎ °Íó·³ ¼ÒºñÀÚ¸¦ ¿ÀÀηȥµ¿½ÃÅ°´Â ºÎ´ç ±¤°í, ÀϹݽÄÇ°À» ‘´ÙÀ̾îÆ®’, ‘üÁß°¨¼Ò’ µîÀ¸·Î ±¤°íÇØ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î ÀνÄÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ºÎ´ç ±¤°í,  ‘´ç´¢ °£½Ä’, ‘¾Ï ¿¹¹æ’ µî Áúº´ÀÇ ¿¹¹æ‧Ä¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÒ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ºÎ´ç ±¤°í, ‘µðÅ彺’ µî ½ÅüÁ¶Á÷ÀÇ ±â´É·ÀÛ¿ë·È¿°ú·È¿´É¿¡ °üÇÏ¿© Ç¥ÇöÇÏ´Â ºÎ´ç ±¤°íµîÀÌ´Ù. 

½Ä¾àó´Â ÀÇ»ç, ¾à»ç, ½ÄÇ°·¿µ¾çÇÐ ±³¼ö, ¼ÒºñÀÚ´Üü Àü¹®°¡ µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ‘¹Î°£±¤°í°ËÁõ´Ü’À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, À̹ø ‘Å°ÅäÁ¦´Ð’ °ü·Ã ºÎ´ç ±¤°í¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¹®Çß´Ù.

°ËÁõ´ÜÀº “ÀϹÝÀο¡ ´ëÇÑ ‘Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´Ü’ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú°¡ ¾ÆÁ÷ °øÀεÇÁö ¾Ê¾Ò°í µÎÅë, ÇǷΰ¨, Å»¼öÁõ»ó°ú ¾îÁö·³Áõ, ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½Åü ÀÌ»ó Áõ»ó µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇãÀ§·°ú´ë ±¤°í¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.

½Ä¾àó´Â “¾ÕÀ¸·Îµµ ±¹¹ÎÀû °ü½ÉÀÌ ³ôÀº Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿Â¶óÀλóÀÇ ÇãÀ§‧°ú´ë±¤°í µî ºÒ¹ýÇàÀ§¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇÏ°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù.
 

Á¤È¯¿ì ±âÀÚ  webmaster@jybtv.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¤È¯¿ì ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
¹ßÇàó:ÀÚÀ¯¹æ¼Û  |  µî·Ï¹øÈ£:°æ³² ¾Æ 02598 |  µî·ÏÀÏ:2007³â 11¿ù 23ÀÏ |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ½ÉÈï¼·
¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ: ÀÌ¿µ¹è webmaster@jybtv.kr  |  ÆíÁý±¹Àå: ÀÌÁ¤º¹
(º»»ç) °æ³² °ÅÁ¦½Ã ¿ÁÆ÷ ¼º¾È·Î 15. 102µ¿ 1302È£ (¹ÌÁø ¶ó¸Þ¸£Æ縮½º)

(¼­¿ï) ¼­¿ï½Ã ¼ººÏ±¸ ¾È¾Ï·Î 1±æ 11,7Ãþ(º¸¼ººôµù)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­: (055) 688.9188 / 010.2405.8983
º»»çÀÌÆ®ÀÇ °ÔÀçµÈ ¸ðµç ±â»çÀÇ ÆDZÇÀº ÀÚÀ¯¹æ¼ÛÀÌ º¸À¯ÇÏ¸ç ¹ßÇàÀÎÀÇ »çÀü½ÂÀÎ ¾øÀÌ´Â ±â»ç¿Í »çÁøÀÇ ¹«´Ü¤ýÀüÀç º¹»ç¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2024 ÀÚÀ¯¹æ¼Û. All rights reserved.
Back to Top