¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ ´ëÇ¥ ÀÌ³ÊºäÆ¼ ºê·£µå ¹ÙÀÌÅ»ºäƼ°¡ ¼ö¸é °Ç°±â´É½Äǰ ‘±Â½½¸³°¡¹Ù 365’ ·ÐĪÀ» ±â³äÇØ 6ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö 2ÁÖ°£ ¾Æ¸ð·¹¼º¼ö¿¡¼ ÆË¾÷½ºÅä¾î¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù.
![]() |
‘±Â½½¸³°¡¹Ù 365’ ÆË¾÷½ºÅä¾î´Â ‘Good Sleep GABA For You, ¸ùȯÀûÀÎ ²ÞÀÇ ¼¼°è·ÎÀÇ ÃÊ´ë’¶ó´Â Å׸¶·Î, ¼ö¸é °Ç°°ú Èú¸µÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ´Ù. ¼ö¸éÀÌ ¿¬»óµÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ÀºêÁ¦¿Í Æ÷ÅäÁ¸ÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ¼ö¸éÀ» ºÎ¸£´Â ASMR ¿µ»ó°ú ¸¶À½ Èú¸µ Ŭ·¡½º µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñÇß´Ù.
À£´Ï½º ¶óÀÌÇÁ Àü¹ÝÀ» ´Ù·ç´Â ¸¶À½ Èú¸µ Ŭ·¡½º´Â ¹Ù»Û Çö´ëÀο¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£À¸·Î ²Ù¸çÁú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ½Åü¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È¸¦ µ½´Â ½ÌÀ׺¼ ¸í»ó ¿ä°¡¿Í ¸¶À½ Èú¸µÀ» À§ÇÑ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ °¿¬ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ µÎ °¡Áö ‘¸¶À½ Èú¸µ Ŭ·¡½º’´Â ¾Æ¸ð·¹¼º¼ö ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ »çÀü ¿¹¾à ½Ã Âü¿© °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÆË¾÷½ºÅä¾î ¹æ¹® °í°´À» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®µµ ¸¶·ÃÇß´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ±Â½½¸³°¡¹Ù 365 Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ °æ¿ì ¹«·á ¼±¹° Æ÷Àå ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϸç, °÷°÷¿¡ À§Ä¡ÇÑ Æ÷Å佺ÆÌ¿¡¼ ÀÎÁõ¼¦À» ÃÔ¿µÇϰí ÀÚ½ÅÀÇ SNS ä³Î¿¡ °øÀ¯ÇÏ¸é ½ºÆä¼È ŰƮ(½ºÆ¼Ä¿ ±ÂÁî, ¼Ø»çÅÁ, ±Â½½¸³°¡¹Ù 365 ½Ã½Ä¿ë 5ÀÏ Ã¼ÇèºÐ)µµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¹ÙÀÌÅ»ºäƼ ºê·£µå °ü°èÀÚ´Â “±Â½½¸³°¡¹Ù 365´Â ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰ ÆÐÅÏÀ¸·Î ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ¼÷¸éÀ» ÅëÇØ °³¿îÇÑ ¾ÆÄ§À» ¸Â°í ½ÍÀº À̵鿡°Ô ÃßõÇÏ´Â ¼ö¸é °Ç°±â´É½Äǰ”À̶ó¸ç, “¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ ÁÖº¯ ÁöÀο¡°Ô ‘²ÜÀá’À» ¼±¹°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑÁ¤ÆÇ ¼±¹° ÆÐŰÁöµµ īī¿ÀÅå ¼±¹°Çϱ⿡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ÀüÇß´Ù.
±èÀº¿µ ±âÀÚ webmaster@jybtv.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>