³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)Àº25ÀÏ, º½Ã¶ ÇÑ¿ì »çÀ° ³ó°¡¿¡¼ À¯ÀÇÇÒ Á¡°ú °ü¸® ¿ä·ÉÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¼Û¾ÆÁö´Â ±â¿ÂÀÌ 10¡É ÀÌÇÏ·Î ³»·Á°¡¸é ÃßÀ§ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ È£Èí±â³ª ¼Òȱâ°è Áúº´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¸¿ÂµîÀ» °®Ãß°í ÃßÀ§¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
¼³»ç ¿¹¹æ ¹é½ÅÀº óÀ½ ºÐ¸¸ÇÏ´Â ¼Ò(ÃÊ»ê¿ì)´Â ºÐ¸¸ Àü 60ÀÏ°ú 30ÀÏ Àü °¢°¢ 2Â÷·Ê, 2»êÂ÷1) ÀÌ»óÀº 30ÀÏ Àü¿¡ ÇÑ ¹ø Á¢Á¾Çϸé È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¹ø½Ä¿ì´Â °Ü¿ïÀ̳ª À̸¥ º½¿¡ ºÐ¸¸ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼öÁ¤ ½Ã±â¸¦ 5¿ù ÀÌÈÄ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ºÐ¸¸ ¿¹Á¤¿ì´Â °¡´ÉÇϸé ÇÑ ¹æ¿¡ ÀûÀº ¼ö°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Àü¿ë ¹æÀ» ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
ºÐ¸¸Çϱâ ÃÖ¼Ò 2ÁÖ~1´Þ ÀüºÎÅÍ °î¹°»ç·á¿Í Ç®»ç·á ¸ðµÎ ¿ÀÈÄ 5½Ã ÀÌÈÄ¿¡ 1ȸ¸¸ ¸Ô¿© ÁÖ°£ ºÐ¸¸À» À¯µµÇÑ´Ù.
ÅÂ¾î³ ¼Û¾ÆÁö´Â ¹è²ÅÀ» ¼Òµ¶ÇØ Àß ¹¾îÁØ ´ÙÀ½ ¸¶¸¥ ¼ö°ÇÀ¸·Î ¾ç¼ö¸¦ ´Û¾ÆÁÖ°í ¸Ó¸®¸»¸®°³(Çì¾îµå¶óÀ̾î)·Î ÅÐÀ» ¸»·ÁÁØ´Ù.
¹ßÅé ¿ôÀÚ¶÷À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ¹ß±Á ¹Ù´Ú ºÎºÐÀÇ µ¿±×¶õ ºÎÀ§¸¦ ¼ÕÅéÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ±îÁØ´Ù.
°« ÅÂ¾î³ ¼Û¾ÆÁö´Â 12½Ã°£ ¾È¿¡ ÃÊÀ¯¸¦ ¸ÔÀδÙ.
ÃÊÀ¯ ¼·Ãë Àü ¾î¹ÌÁ¥ÀÇ À¯µÎ¿¡ ¸»¶óºÙÀº ¿À¹°À» µû¶æÇÑ ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ´Û¾ÆÁÖ°í À¯µÎ ÁÖÀ§ÀÇ ±ä ÅÐÀ» ±ð¾Æ ¼Û¾ÆÁö°¡ ¸ÔÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.
À°¼º¿ì´Â È£Èí±â Áúº´°ú ¹öÁü ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿Ü¾ç°£ ¾ÕµÚ¸¦ °ïÆ÷º²Â¤À¸·Î ²Ë Ʋ¾î¸·°Å³ª À©Ä¡Ä¿Æ°2)À¸·Î °¡¸®¸é Ãà»ç ³»ºÎ ½Àµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ È£Èí±â Áúº´¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.
±âħÀ» ½ÉÇÏ°Ô Çϰųª Ä๰ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â °³Ã¼´Â °Ý¸® Ä¡·áÇÏ°í È£Èí±â Áúº´ ¿¹¹æ ¹é½ÅÀ» Á¢Á¾ÇÑ´Ù.
¹öÁü Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é °¡·Á¿òÁõÀ¸·Î ¼ºÀå¿¡ ÁöÀåÀÌ »ý±ä´Ù.
½À±â°¡ Â÷Áö ¾Êµµ·Ï ÀÚÁÖ Àϱ¤¿åÀ» ÇÏ°Ô ÇØ ÇǺÎÀÇ °õÆÎÀÌ ¹ø½ÄÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.
ÀÌ¹Ì °É¸° °³Ã¼´Â ´Ù¸¥ ¼Û¾ÆÁö¿Í »ç¶÷±îÁö ÀüÆÄÇϹǷΠÁï½Ã °Ý¸®ÇØ º¸½À ¿¬°í¿Í Áø±Õ Ä¡·áÁ¦¸¦ ¼¯¾î ¹Ù¸£°Å³ª, ¸ñÃʾ×À» ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î »Ñ·ÁÁØ´Ù.
ºñÀ°¿ì´Â º½Ã¶ »ç·á ¼·Ãë·® ÀúÇÏ¿Í Ã¼¾×ÀÇ ¿°·ù °ú´Ù·Î ¿ä¼®ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ÒÀÇ ¹è´¢ ÀÚ¼¼¸¦ ´«¿©°Üº¸°í, 15°³¿ù·É(ºñÀ°Áß±â) ºÎÅÍ ½Äǰ÷°¡¿ë ¿°È¾Ï¸ð´½À» ±¸ÀÔÇØ ÇÑ ´Þ¿¡ 4ÀÏ°£ 1¸¶¸®´ç 20gÀ» »ç·á¿¡ ¼¯¾î ¸ÔÀ̰ųª ºñÀ°¿ì Àü¿ë ¹Ì³×¶öºí·ÏÀ» ¸ÔÀδÙ.
Ȳ»ç ÇÇÇØ´Â ¹Ì¼¼ÇÑ Èë¸ÕÁö¿¡ ³ëÃâµÅ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÁÖ·Î ±â°üÁö Æó·Å µî È£Èí±â, ¼øȯ±â¿Í °á¸·¿° °°Àº ´« ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.
¶Ç, Àå±â°£ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ¼ºÀåÀÌ ´Ê¾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ±¸Á¦¿ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ȳ»ç ¹ß»ý ½Ã °ÇÃÊ, º²Â¤ µîÀº ºñ´ÒÀ̳ª õ¸· µîÀ¸·Î µ¤°í, Ãà»çÀÇ ÃâÀÔ¹®, À©Ä¡Ä¿Æ°, â¹®À» ´Ý¾Æ Ȳ»ç°¡ Ãà»ç ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿ÀÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
Ȳ»ç°¡ ³¡³ª¸é Áï½Ã Ãà»ç ³»·¿ÜºÎ¸¦ ¹°·Î ¾Ä¾î³½ ÈÄ ¼Òµ¶ÇÏ°í, ¿îµ¿Àå°ú ¹æ¸ñÀåÀÇ »ç·á ±ÞÀ̽ü³°ú ¼Ò°¡ Á¢ÃËÇÏ´Â ±â±¸·ùµµ ¼¼Ã´Çϰųª ¼Òµ¶ÇÑ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ±ÇÀÀ±â Çѿ쿬±¸¼ÒÀåÀº “¿Â³È·Î ÀÎÇØ ¿©¸§ÀÌ »¡¸® ½ÃÀ۵ǹǷΠ¿Ü¾ç°£ ¼Ûdz±â µî Àü±â ½Ã¼³¿¡ ½×ÀÎ °Å¹ÌÁÙÀ̳ª ¸ÕÁö¸¦ û¼ÒÇØ °ú¿¿¡ ÀÇÇÑ ÈÀ縦 ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù”¶ó¸ç, “¸ð±â ¸Å°³ Áúº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ »ç·á ÀúÀå¼Ò µî¿¡ ¹°ÀÌ °íÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¼½ÄÁö¿¡µµ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù”¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÓº´¼ú ±âÀÚ mbs2323@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>