º»°ÝÀûÀÎ °¡À»¾ß±¸°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. 2016 ÇÁ·Î¾ß±¸ Æ÷½ºÆ® ½ÃÁðÀº Áö³ 10ÀÏ ÁØÇ÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ ÁøÃâ °áÁ¤ÀüÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿©, 29ÀÏ ½ÃÀ۵Ǵ Çѱ¹½Ã¸®Áî(KS)¿Í ÇÔ²² ¸·À» ³»¸°´Ù. °¡À»¾ß±¸´Â °ÅÀÇ ¸Å °æ±âÀÇ Ç¥°¡ ¸ÅÁøµÉ ¸¸Å ¸¹Àº °üÁßÀÌ ¸ô¸®°í ±× ¿±âµµ ¶ß°Ì´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °¡À»¾ß±¸¿¡¼ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¸Ô°Å¸®ÀÌ´Ù. ¼Õ¿¡ ¶¡À» Áã°Ô ÇÏ´Â °æ±â³»¿ë, ½Å³ª´Â ÀÀ¿ø¿¡µµ ¹°·Ð Áñ°Å¿òÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¸ÀÀÖ´Â °£½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸ç °æ±â¸¦ Áñ±â´Â °Íµµ ¾ß±¸ÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ Àç¹Ì´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾ß±¸Àå °£½ÄÀ¸·Î´Â ġŲ, ÇÇÀÚ µîÀÌ ²ÅÈù´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ´Â ¾ç³äÀÌ ¼Õ¿¡ ¹¯°Å³ª À½½Ä¹° ¾²·¹±â¸¦ ó¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â µî ¸Ô±â¿¡ ºÒÆíÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ°í, ³ôÀº Ä®·Î¸® ¶§¹®¿¡ ºÎ´ã½º·¯¿ö ÇÏ´Â À̵鵵 ¸¹´Ù. ÀÌ¿¡ ¾ß±¸ÆÒµéÀº ÃÖ±Ù ´õ °£ÆíÇÏ°í ºñ±³Àû ´ú ºÎ´ã½º·¯¿î ¸Ô°Å¸®¿¡ °ü½ÉÀ» µ¹¸®°í ÀÖ´Ù. °ß°ú Á¦Ç° µî ¾ß±¸ÆÒµéÀÇ ¸¶À½À» »õ·Ó°Ô »ç·ÎÀâÀº ¾ß±¸Àå ¸Ô°Å¸®µéÀ» »ìÆ캸ÀÚ.
¾Æ¸óµå µîÀÇ °ß°ú·ù´Â dzºÎÇÑ ¿µ¾çÀº ¹°·Ð, ¸Ô±â¿¡ °£ÆíÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ ¶§¹®¿¡ ¾ß±¸Àå °£½ÄÀ¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÁöÆÛ¹é ÆÐÅ°Áö µîÀ¸·Î È޴뼺°ú º¸°üÀÇ ±â´ÉÀ» ÇÑÃþ »ì¸° °ß°ú·ù Á¦Ç°µéÀÌ ÀÖ¾î ¾ß±¸ÆÒµéÀÇ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù.
100³â ¿ª»çÀÇ ¼¼°èÀûÀΠû°úºê·£µå µ¹(Dole)ÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ‘ÈÄ·í&³ÓÃ÷ ¸ÞÀÌÇÃ’Àº ÄÚÄÚ³Ó°ú °ß°ú·ù¸¦ ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´°ú ¼¯¾î ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö³½ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µ¹(Dole)ÀÌ ¾ö¼±ÇÑ ¾Æ¸óµå, ij½´³Ó, Å©·£º£¸® µî °ß°ú·ù¿Í °Ç°úÀÏ¿¡ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» ´õÇÏ¿© ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ¸ðµÎ »ì·È´Ù. ÆÐÅ°Áö¿¡ ÁöÆÛ¹éÀ» Àû¿ëÇÏ¿© ³ôÀº È޴뼺°ú º¸°üÀÌ ½¬¿î °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, ¾ß±¸Àå¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±â±â¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ±âÁ¸ ³ÓÃ÷ Á¦Ç° ¿ë·®ÀÌ ´ëºÎºÐ 30g ¹Ì¸¸Àε¥ ºñÇØ À̹ø Á¦Ç°Àº 170gÀÇ ³Ë³ËÇÑ ¿ë·®À¸·Î Ãâ½ÃµÇ¾î ¾ß¿Ü¿¡¼ ºÎÁ·ÇÔ ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´ÀÌ Ã·°¡µÇÁö ¾ÊÀº ‘ÈÄ·í&³ÓÃ÷ ¿À¸®Áö³Î’ µµ ÀÖ¾î ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡À»¾ß±¸ °æ±â ½Ã°£Àº ´ëºÎºÐ ´ÊÀº Àú³á ȤÀº ¹ãÀÌ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̰ųª, ´ÊÀº ¹ã ¾ß±¸Àå¿¡¼ ¸Ô´Â °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀÌ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é, ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç°À» ã´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±è½º³¼, È޴뼺À» ³ôÀÎ µÎºÎ µî ¾ß¿Ü¿¡¼ Áñ±â±â ÁÁÀº ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç°µµ ¾ß±¸ÆÒµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â °£½ÄÀÌ´Ù.
CJÁ¦ÀÏÁ¦´çÀÇ ‘ºñºñ°í ±è½º³¼’Àº ±è¿¡ ½Ò ĨÀ» Á¢ÇÕÇÏ´Â ÇÑÆí, Æ¢±âÁö ¾Ê°í ¿Àºì¿¡ ±Á´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µç À£ºù °úÀÚ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 20g Á¦Ç° ±âÁØ 90kcal ¹Ì¸¸ÀÇ ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÇ°À¸·Î ÇÑ ºÀÀ» ´Ù ¸Ô¾îµµ ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê´Ù. °¡¹æ¿¡ ³Ö°í ´Ù´Ï¸ç ¾ß¿Ü¿¡¼ ¸Ô±â ÆíÇÑ »çÀÌÁî·Î Ãâ½ÃµÇ¾î ¾ß±¸Àå¿¡¼ °£½ÄÀ¸·Î Áñ±â±â¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ‘´©µéµÎºÎ’´Â 100% »ýµÎºÎ·Î ¸¸µé¾îÁø ¸é ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°À¸·Î, µ¿ºÀµÈ ¼Ò½º¸¸ ³ÖÀ¸¸é Áï¼®¿¡¼ ÆĽºÅ¸ µîÀÇ ÇüÅ·ΠÁñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¸®¿£Å», ¸ÅÄÞ Çã´Ï Ä¡Áî µî 4Á¾ÀÇ ¼Ò½º Áß ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÈÞ´ë°¡ ½¬¿ö ¾ß¿Ü¿ëÀ¸·Îµµ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, µÎºÎ ÀÚü°¡ ¿·®°ú Æ÷ÈÁö¹æ ÇÔÀ¯·®ÀÌ Àû°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø¾î ¾ß±¸Àå °£½ÄÀ¸·Î ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Ù.
ÃÖ±Ù ½ÃÁî´×(Çâ½Å·á¸¦ ÷°¡ÇÑ ¾ç³ä)À» ÀÔÈù ‘¿ä¸® ¸À °úÀÚ’°¡ ¾ß±¸ Æҵ鿡°Ô °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿ä¸®º¸´Ù ºñ±³Àû °¡º±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡Àº ¹°·Ð, ¾ß±¸Àå ´ëÇ¥ ÁÖÀüºÎ¸®ÀÎ Ä¡¸Æ(ġŲ¿¡ ¸ÆÁÖ), ÇǸÆ(ÇÇÀÚ¿¡ ¸ÆÁÖ) µîÀ» Áñ±â´Â ±âºÐÀº ³õÄ¡°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ¾ß±¸ ÆÒµéÀÌ Æ¯È÷ ¸¹ÀÌ Ã£°í ÀÖ´Ù.
¿À¸®¿ÂÀÇ '½ºÀ®Ä¨ °£ÀåġŲ¸À'Àº ¹Ù»èÇÑ »ý°¨ÀÚĨ ƯÀ¯ÀÇ ½Ä°¨°ú ÁøÇÏ°Ô º£¾î ÀÖ´Â °£ÀåġŲ ¾ç³äÀÇ Ç³¹Ì¸¦ µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °¨ÀÚ½º³¼ÀÌ´Ù. ¿À¸®¿ÂÀº ½ÇÁ¦ ¸ÅÀå¿¡¼ »ç¿ëµÇ´Â °£ÀåġŲ ¾ç³äµéÀ» ºÐ¼®ÇØ À̸¦ Á¦Ç°ÀÇ ½ÃÁî´×¿¡ ¹Ý¿µÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ġŲº¸´Ù´Â ´ú ºÎ´ã½º·¯¿î µ¿½Ã¿¡ ±× ±âºÐÀº ³õÄ¥ ¼ö ¾ø´Â ¾ß±¸ ÆÒµéÀÌ Áñ±â±â¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù.
ÇÁ¸µ±Û½º°¡ Ãâ½ÃÇÑ ‘ÇÁ¸µ±Û½º ¶Ç¶ì¾Æ ÄÜĨ’Àº ¾ãÀº ¿Á¼ö¼ö ¹ÝÁ×À» ±¸¿î ¸ß½ÃÄÚÀÇ ´ëÇ¥ °£½Ä ¶Ç¶ì¾Æ ĨÀ» ±¸ÇöÇس½ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿Á¼ö¼ö Ĩ¿¡ ±íÀº dz¹ÌÀÇ ½ÃÁî´×ÀÌ ´õÇØÁ®, µû·Î ¼Ò½º°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. À̱¹ÀûÀÎ ¿ä¸® ¸ÀÀ» Àû¿ëÇØ, ¾ß±¸Àå¿¡¼ ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² »ö´Ù¸¥ °æÇèÀ» Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦Ç°Àº ‘¿À¸®Áö³¯’, ‘»ç¿öÅ©¸² ¾î´Ï¾ð’, ‘³ªÃÝ Ä¡Áî’, ‘½ºÆÄÀ̽à ±×¸° ÆäÆÛ’ µî ÃÑ 4Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù
±Ç±âÀ½ ±âÀÚ peperlove@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>