½Ä¾àó´Â Àλï, È÷¾Ë·ç·Ð»ê, ºôº£¸® ÃßÃâ¹°ÀÇ ±â´É¼º Ãß°¡ ³»¿ë µîÀ» °í½ÃÇü ±âÁØ·±Ô°Ý¿¡ µîÀçÇÏ°í ¿±»êÀÇ Á¦Á¶ ¿ø·á·Î¼ ¸ÞÆ¿Å×Æ®¶óÈ÷µå·Î ¿±»ê ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀ» Ãß°¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖ¿ä ³»¿ëÀ¸·Î ÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý°³Á¤¾ÈÀ» 26ÀÏ ÇàÁ¤¿¹°í ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø °³Á¤¾ÈÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ¡ãÀλï°ú È÷¾Ë·ç·Ð»ê ±â´É¼º ³»¿ë Ãß°¡ ¹× ºôº£¸®ÃßÃâ¹°ÀÇ ÀÏÀϼ·Ãë·® È®´ë ¡ã¿±»êÀÇ ¿ø·á È®´ë ¡ã³ìÂ÷ÃßÃâ¹° ±Ô°Ý °³¼± ¡ãºñŸ¹Î A¿Í E µ¿½ÃºÐ¼®¹ý ¸¶·Ã µîÀÌ´Ù.
Àλï°ú È÷¾Ë·ç·Ð»êÀÌ °¢°¢ Ãß°¡·Î °³º°ÀÎÁ¤ ¹ÞÀº ±â´É¼º ³»¿ëÀÎ ‘»À °Ç° µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½’°ú ‘Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺμջóÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺΰǰ À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½(ÀÏÀϼ·Ãë·® È÷¾Æ·ç·Ð»êÀ¸·Î¼ 240mg)’À» °í½ÃÇü¿¡ µîÀçÇÏ¿© ¿µ¾÷ÀÚ ´©±¸³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç,ºôº£¸® ÃßÃâ¹°ÀÇ ÀÏÀϼ·Ãë·®µµ 240mg¿¡¼ °³º°ÀÎÁ¤ ¹ÞÀº ÀÏÀϼ·Ãë·®ÀÎ 160~240mgÀ¸·Î È®´ëÇÏ´Â ³»¿ëÀ¸·Î °³Á¤Çß´Ù.
¶ÇÇÑ, ½Äǰ÷°¡¹°·Î ÀÎÁ¤µÈ ‘¸ÞÆ¿Å×Æ®¶óÈ÷µå·Î ¿±»ê ±Û·çÄÚ»ç¹Î’À» ¿µ¾ç¼ººÐÀÎ ¿±»ê Á¦Á¶ ¿ø·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ãß°¡Çß´Ù.
³ìÂ÷ÃßÃâ¹°ÀÇ ÀÏÀϼ·Ãë·®À¸·Î °ü¸®ÇÏ´ø ¿¡ÇÇ°¥·ÎÄ«Å×Ų°¥·¹ÀÌÆ®(EGCG) ÇÔ·®À» ÃÖÁ¾Á¦Ç°ÀÇ ±Ô°ÝÀ¸·Î ½Å¼³ÇÏ¿© ¿µ¾÷ÀÚ°¡ EGCG ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ°í Á¦Ç°È ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¼±Çß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ºñŸ¹Î A¿Í E¸¦ µ¿½Ã¿¡ ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÃÇè¹ýÀ» ½Å¼³ÇÏ°í Æ÷½ºÆÄƼµô¼¼¸°, ÃÑÇö󺸳ëÀÌµå µî ±â´É¼º ¿ø·á 8Á¾ÀÇ ½ÃÇè¹ýÀ» °³Á¤Çß´Ù.
½Ä¾àó´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀº °ÈÇÏ´Â ÇÑÆí »ê¾÷°è ¾Ö·Î»çÇ×Àº ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÕÀ¸·Îµµ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ±âÁØ·±Ô°ÝÀ» ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇØ ³ª°¡°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼ÛÁø±¸ ±âÀÚ webmaster@jybtv.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>