½Ä¾àó°¡ 7ÀÏ, °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ °³º°ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á¿¡ ÀüºÐÀ̳ª °ú´ç µîÀ» ¼¯¾î¼ ¿ø·á¼º Á¦Ç°*À¸·Î Á¦Á¶ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ±âÁØ ¹× ±Ô°Ý °í½Ã °³Á¤¾ÈÀ» ÇàÁ¤¿¹°í Çß´Ù.
Áö±Ý±îÁö °³º°ÀÎÁ¤Çü ¿ø·á¸¦ ‘ÃßÃâ¹°’·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù¸é ´Ù¸¥ ¿ø·á¸¦ È¥ÇÕÇϰųª ‘ºÐ¸»’ µîÀÇ ÇüÅ·Πº¯°æÇÏ·Á´Â °æ¿ì º°µµÀÇ ÀÎÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇߴµ¥,À̹ø °³Á¤À¸·Î ¾ÈÀü¼º°ú ±â´É¼º¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â ÀüºÐ, °ú´ç µîÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ´Ù¸¥ ÇüÅ·ΠÁ¦Á¶(¿¹; ÃßÃâ¾×¿ø·á¸¦ ºÐ¸»È)ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶ ½Ã ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °øÁ¤, º¸°ü, ¿î¹Ý µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ´Ù¼Ò ÇØ¼ÒµÉ °ÍÀ¸·Î ½Ä¾àó´Â ±â´ëÇß´Ù.
±× ¹ÛÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ëÀ¸·Î´Â ¡ãÄ®½· ¹× ¸¶±×³×½·ÀÇ ¿ø·á¹°Áú Ãß°¡ ¡ãEPA ¹× DHA ÇÔÀ¯ À¯ÁöÀÇ ÀÏÀϼ·Ãë·® È®´ë µîÀÌ´Ù.
½Äǰ÷°¡¹°(¿µ¾ç°ÈÁ¦)ÀÎ ½ºÅ׾Ƹ°»êÄ®½·°ú ½ºÅ׾Ƹ°»ê¸¶±×³×½· µîÀ» °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ Ä®½·°ú ¸¶±×³×½· ¿ø·á*·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯ À¯Áö¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ‘´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Í’À¸·Î ¾ÈÀü¼º°ú ±â´É¼ºÀÌ ÀÔÁõµÈ ¹üÀ§±îÁö ÀÏÀϼ·Ãë·®À» È®´ëÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ °¡¸£½Ã´Ï¾Æįº¸Áö¾Æ ÃßÃâ¹°, ÀºÇàÀÙ ÃßÃâ¹° µî 3Á¾ ¿ø·áÀÇ ±â´É¼º ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÇè¹ýÀ» °³¼±Çß´Ù.
½Ä¾àó´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ °Ç°±â´É½ÄÇ° ¾÷°èÀÇ ¹ßÀü°ú ¾Ö·Î»çÇ× ÇؼҸ¦ À§ÇØ ±âÁØ·±Ô°Ý µî Á¦µµ¸¦ ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î °³¼±ÇØ ³ª°¡°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼ÛÁø±¸ ±âÀÚ webmaster@jybtv.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>