½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû(ûÀå ÀÌÈñ¼º)Àº ÇØ¿Ü ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®¿¡¼ ¼º±â´É °³¼± µîÀÇ È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇϸç ÆǸŠÁßÀÎ 28°ÇÀ» ¼ö°ÅÇÏ¿© °Ë»çÇÑ °á°ú, 9°Ç¿¡¼ ½ÄÇ°¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â À¯ÇؼººÐÀÌ °ËÃâµÇ¾î ¹æ¼ÛÅë½Å½ÉÀÇÀ§¿øȸ¿¡ Á¢¼Ó Â÷´Ü¿äû Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø¿¡ À§ÇؼººÐÀÌ °ËÃâµÈ Á¦Ç°Àº ¼º±â´É °³¼± Ç¥¹æ 5°Ç, ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú Ç¥¹æ 3°Ç, ±ÙÀ°°È Ç¥¹æ 1°ÇÀÌ´Ù.
¼º±â´É °³¼±À» Ç¥¹æÇÑ 5°Ç Áß 1°ÇÀº ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ¼ººÐÀÎ ½Çµ¥³ªÇÊÀÌ Ä¸½¶´ç 23.9mg, Ÿ´Ù³ªÇÊ 6.5mg °ËÃâ, 3°ÇÀº ĸ½¶´ç °¢°¢ Ÿ´Ù¶óÇÊ 59.9mg, ½Çµ¥³ªÇÊ 1.5mg, ÀÌÄ«¸° 4.5mgÀÌ °ËÃâµÆ´Ù.
ƯÈ÷, ³ª¸ÓÁö 1°ÇÀº µ¿¹°¿ë ¸¶Ãë ȸº¹Á¦·Î »ç¿ëµÇ´Â ¿äÈûºó ¼ººÐÀÌ Á¤´ç 4.9mg °ËÃâµÇ±âµµ Çß´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú µîÀ» Ç¥¹æÇÑ 3°Ç Áß 2°ÇÀº ¿äÈûºóÀÌ Ä¸½¶´ç °¢°¢ 2.97mg, 0.18mg °ËÃâ, 1°ÇÀº Æä³îÇÁÅ»·¹ÀÎÀÌ Ä¸½¶´ç 84.86mgÀÌ °ËÃâµÆ´Ù. ±ÙÀ°°È¸¦ Ç¥¹æÇÑ 1°ÇÀº ¿äÈûºóÀÌ Ä¸½¶´ç 5.74mgÀÌ °ËÃâµÆ´Ù.
½Ä¾àûÀº ÀÎÅÍ³Ý »ó¿¡¼ ÆǸŵǴ ºÒ¹ýÁ¦Ç°ÀÇ °æ¿ì Á¤½ÄÀ¸·Î ¼öÀÔµÈ ½ÄÇ°°ú´Â ´Þ¸® ¼öÀÔ¾÷¼Ò¸í, ¿øÀç·á¸í, À¯Åë±âÇÑ µî°ú °°Àº ÇѱÛÇ¥½Ã°¡ ¾ø¾î ½±°Ô ±¸º°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¸ç, ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.
.
< ½ÄÇ°¿¡ »ç¿ëÇÒ¼ö ¾ø´Â À¯ÇؼººÐ >
¼º ºÐ ¸í |
Á¤ º¸ ³» ¿ë |
½Çµ¥³ªÇÊ, Ÿ´Ù¶óÇÊ |
ÀǾàÇ°(¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦)·Î »ç¿ë, ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÚ ¼·Ãë ½Ã ½É±Ù°æ»ö, ½ÉÀ帶ºñ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý *¿ë·®(ÀǾàÇ°): ½Çµ¥³ªÇÊ 25~100§·, Ÿ´Ù¶óÇÊ 5~20§· |
ÀÌÄ«¸° |
À½¾ç°û(»ïÁö±¸¿±ÃÊ)ÀÇ ÁöÇ¥¼ººÐ, À½¾ç°ûÀº ÇѾàÀç ¶Ç´Â º¹ÇÕÁ¦ ÀǾàÇ° ¿ø·á(ÀÚ¾ç°ÀåÁ¦)·Î »ç¿ë *¹ß±âºÎÀü Ä¡·á, ÃÖÀ½ µîÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ºÒ¹ý »ç¿ë |
¿äÈûºó |
µ¿¹°¿ë ÀǾàÇ°(¸¶Ãë ȸº¹Á¦)À¸·Î »ç¿ë *°¢¼º, ÈïºÐ À¯¹ß µîÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ºÒ¹ý »ç¿ë |
Æä³îÇÁÅ»·¹ÀÎ |
¹ß¾ÏÀ¯¹ß, ±âÇü¾ÆÃâ»ê, ³»ºÐºñÀå¾Ö µî ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÇöÀç ÀǾàÇ°À¸·Î »ç¿ëÁß´Ü * ‘88³â 8¿ù ¿ì¸®³ª¶ó ÀǾàÇ° ÆǸÅÁß´Ü (WHO ¹ß¾Ï¿ì·Á ÆǸÅÁß´Ü ±Ç°í) |
ÀÌÁ¤º¹ ±âÀÚ jungbok113@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÚÀ¯¹æ¼Û, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>